Fondée par Gary Craig en 1993.
C’est une technique de libération émotionnelle qui permet de libérer les tensions par du « tapping ».
L’EFT trouve ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise qui vise à assurer la bonne circulation de l’énergie dans le corps humain.
C’est une méthode psycho-énergétique qui permet de travailler sur soi et de résoudre les problèmes dont on est conscient.
L’EFT se commence avec un(e) praticien(ne) et dès que la technique est maîtrisée, elle se refait par la personne elle-même à son domicile.
C’est de l’acupression ajouté à de la concentration qui vise plusieurs thématiques : troubles anxieux, stress, stress post-traumatique, dépression, insomnie, perte de poids, …
Par son action sur l’ensemble des composantes de notre être, elle permet de libérer, de rééquilibrer, d’harmoniser, d’ouvrir à une conscience plus libre, légère et nous amène à une qualité de vie plus agréable.
L’EFT équilibre votre système énergétique perturbé par des évènements traumatisants ou des croyances bloquantes, limitantes.
L’EFT traite les blocages énergétiques, les maux corporels et de l’esprit.
Elle régule avec délicatesse les éventuelles décharges émotionnelles difficiles à prendre en charge seul.
L’EFT se pratique également pour son animal : situation stressante, accompagnement médical, fin de vie, ….
